پودینگ شکلاتی چسبناک

به گزارش وبلاگ سیمبیان، این دسر گرم و شکلاتی برای روزهای سرد پاییزی بسیار مناسب است. البته آن را با بستنی قهوه یا وانیل هم سرو می نمایند.

پودینگ شکلاتی چسبناک
  • تعداد: 6 نفر
  • زمان تهیه و پخت: 20 دقیقه

مواد لازم

  • نصف پیمانه آرد کامل
  • ¼ پیمانه شکر
  • ¾ قاشق چایخوری بیکینگ پودر
  • ¼ قاشق چایخوری نمک
  • 1/3 پیمانه شیر
  • یک قاشق غذاخوری روغن
  • یک قاشق چایخوری وانیل
  • ¼ پیمانه دسر شکلاتی-گردویی
  • 1/3 پیمانه تکه های شکلات
  • ¼ پیمانه پودر کاکائو
  • نصف پیمانه شکر
  • ¾ پیمانه آب جوش
  • بستنی با طعم قهوه یا وانیل

طرز تهیه

1- فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید. در یک کاسه میانه، آرد، ¼ پیمانه شکر، بیکینگ پودر و نمک را با هم مخلوط کنید. شیر، روغن و وانیل را اضافه کنید و خوب هم بزنید. دسر شکلاتی و تکه های شکلات را اضافه کنید.

2- آنها را داخل پیاله های کوچک تقسیم کنید و داخل سینی فر بچینید و کنار بگذارید. در یک کاسه کوچک، نصف پیمانه شکر و کاکائو را با هم مخلوط کنید. خیلی آرام در آب جوش هم بزنید و روی مواد داخل پیاله ها بریزید.

3- بدون در آنها را 20 دقیقه بپزید. این دسر را گرم به همراه بستنی سرو کنید. در صورت تمایل پودر کاکائو برای تزئین روی آنها بپاشید.

ارزش غذایی

  • کالری: 272
  • چربی: 9 گرم
  • کلسترول: 1 میلی گرم
  • کربوهیدرات: 49 گرم
  • فیبر: 2 گرم
  • پروتئین: 3 گرم
  • سدیم: 178 میلی گرم
  • پتاسیم: 161 میلی گرم
  • کلسیم: 61 میلی گرم
  • آهن: 1 میلی گرم
منبع: فوت و فن

به "پودینگ شکلاتی چسبناک" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "پودینگ شکلاتی چسبناک"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید